NOUVEAU DEPART EN FLECHE WW!!!

Publié le par Poudre de Lune

Pour être belle pour les fêtes, perdre 2 ou 3 kilos un peu embarrassants et plus si affinités,  je vous propose un petit stage de remise en formes; si vous êtes partantes pour une semaine de départ en flèche suivie d'une dizaine de jours de régime WW, en bonne compagnie ;) , un petit comm' ci-dessous!

On commence dimanche!!! (le temps de se préparer psychologiquement, et de faire quelques courses samedi!)

 

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A bientôt!

(Je file me gaver de rochers Suchard, après, ce sera ceinture!)

Publié dans WW: Poudre fond!

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Christelle 28/11/2010 12:18


En fait j'ai droit à 24 points. Mais je me suis trompée car j'ai oublié la semoule ! En fait ça fait 13 points. Alors la recette c'est simple : dans une grande gamelle je fais revenir des morceaux
de poulet avec des morceaux de collier de mouton (dans très peu de gras) puis je retire la viande et fais revenir des carottes en morceaux avec un gros oignons également en morceaux.
Après je remets la viande et je couvre d'eau. APrès une heure de cuisson j'ajoute 1 grosse boite de tomates pelées, une grosse boite d'haricots verts, une grosse boite de petits pois, une grosse
boite de pois chiche et 2 belle courgettes en rondelles. AU bout d'une heure, je prépare ma semoule et je cuis les merguez (c'est ça qui compte le plus de points !) Je prépare mon harissa et voilà
! C'est vraiment très bon et une fois de temps en temps ca fait du bien de se faire plaisir ! Même si ça flanque une claque au budet points !


Poudre de Lune 28/11/2010 12:40



En même temps, si tu as économisé 1 ou 2 points chaque jour pendant la semaine, tu peux largement te permettre! Merci pour la recette, et bon appétit!!!



Christelle 28/11/2010 11:14


Ben les filles, je veux pas vous dégouter mais ce midi c'est.... couscous maison ! Miam ! Bon ca me compte 11 points mais tant pis il m'en reste encore ! Je ne sais pas si c'est la recette
d'origine mais il est trop bon ! Mais essuyez donc ces filets de bave aux commissures de vos lèvres !! Allez j'arrête ! biz à toutes


Poudre de Lune 28/11/2010 11:52



Miammmmm! Tu nous donneras ta recette?


Tu as droit à combien de points journaliers, au fait?



Christelle 27/11/2010 20:36


Merci je crois que je tiens le bon bout mais je ne me réjouis pas trop vite ! Il me faut atteindre mon but : c'est pas en tricotant que ca va accélérer les choses LOL !! Bises


Poudre de Lune 27/11/2010 21:00



Rhôô, mais tu devrais venir par ici plus souvent, toi!!! (et évidemment, que tu tiens le bon bout!)



MONTASSIER 27/11/2010 20:29


Coucou,

Moi c'est Christelle et j'ai attaqué ww le 8 novembre et ca marche pas mal ! J'ai 10 kg à perdre et j'en ai déjà viré 3 ! Alors bon courage et à très vite Bises


v 27/11/2010 20:32



Bienvenue! En effet, WW est très efficace, et si tu continues comme ça, tu auras vite atteint ton objectif... Bravo!



Marylo 25/11/2010 14:10


Bon, j'arrive timidement pour voir de quoi vous causez ??? D'ailleurs, en tant qu'observatrice extérieure, qu'est-ce que vous causez !!!!

:o)))

Amicalement,
Marylo


Poudre de Lune 25/11/2010 20:16



Rhôôô, mais sois pas timide!!!


Viens, il fait chaud, on rigole, on s'empiffre de nutella (euh non, ça, c'était AVANT!!!), et surtout, on se serre les coudes en ces temps difficiles... ;)