Méthode chamboul'tout, en cas de stagnation!

Tout en conservant votre total de points à la semaine T(moi:T= 20X7=140), vous allez chambouler votre apport journalier de cette façon: Tj est le total journalier moyen (moi: Tj=20)
Jour1: Tj-3 --> moi: 20-3=17pts
J2: Tj --> moi: 20
J3: Tj-3 --> moi: 17
J4: Tj+11 --> moi: 31
J5: Tj-4 --> moi: 16
J6: Tj --> moi: 20
J7: Tj-1 --> 19

Au final, votre semaine reste en moyenne équilibrée au nombre de points qui vous est accordé.