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120 articles avec ww: poudre fond!

Le retouuuuuuuuur!!!

Je m'étais éclipsée, pendant presque un an, et j'ai la surprise de voir qu'en mon absence, le blog continuait de vivre: de nouveaux comms, de nouveaux abonnés... J'ai honte d'avoir pris de si longues "vacances de blog", mais c'est pour mieux revenir....

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Profite, profite...

Profite, profite...

Ma grand-mère disait toujours: "Il vaut mieux faire envie que pitié!". Il est des paroles qui restent gravées en vous, pour devenir lignes de conduite. Alors Poudre, qu'as-tu fais ces 2 derniers mois? Eh bien Poudre a bien profité. Au sens propre... La...

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Move your body... 2

Dans la précédente édition (j'ai nommé "Move your body1"), je faisais preuve d'une détermination sans précédent de mémoire de Poudre: courir tous les jours... A-t-on idée... Courir, oui mais pourquoi??? Pour garder la forme, cette blague! Et perdre un...

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Move your body...1 + grille gratuite

Move your body...1 + grille gratuite

Si j'en crois le temps splendide, le printemps est bien là. Et avec lui, l'envie de sortir les tenues plus légères. Les vacances sont là, accompagnées de leur cortège de bonnes résolutions: il est grand temps de se remettre au sport. J'ai choisi la course...

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WW, menu J3, 18 flexipoints...

Comme celui d'hier, cet article ne fera pas l'objet d'une alerte mail à mes abonnées: il n'intéresse que celles qui pourraient trouver une inspiration pour leurs propres menus... Troisième journée terminée, pas de fausse note pour le moment! petit déjeuner:2pts...

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WW, menu J2, 18 flexipoints...

Cet article est réservé aux initiées: mes fans invétérées, désireuses de tout connaître de ma vie trépidante; ou encore les grassouillettes repenties, désireuses de voir fondre leurs bourrelets disgracieux au plus vite (ou au moins avant l'arrivée des...

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